【少人数ゼミ紹介】安心してください！ それって脳のせいしつです！

　私自身、脳のしくみを知った時、「だからか！ならしょうがないな」とみょうに納得したことを覚えています。自分のあたりまえは相手のあたりまえではない、そう考えると自分にも相手にも優しくなれる。そんな事をお伝えできればと思っています。

　1回目のゼミでは三日ぼうず、ネガティブになってしまうしくみと、そんな時はこうしてみよう！を紹介します。２回目は自分の脳タイプを見つけ、タイプに合ったコミュニケーションのとり方や勉強のやり方などを確認。３回目は人それぞれ見えている世界がちがうという事を、クイズなどを入れて学びます。
　毎回ゼミの最後には、自分で心のいい状態をつくる「メンタルフィットネス」を体験し、「今日笑顔になった瞬間は？」「上手に怒ることができる？」などお題をかえて一緒に考え意見交換できればと思います。

　人とのコミュニケーションはずっと必要なものなので、すべての子におすすめです。「思っていることを人に伝えるってむずかしいな。」と感じる子。「いつも自分を責めてしまう。」「もっと前向きな気持ちになりたい。」という子にはぜひ体験してもらいたいゼミです。

　自分の脳タイプをみつける２回目には紙と書くものがあるといいと思います！

　たとえば女性男性、右きき左きき、脳のタイプでも見えている世界がちがいます。そのちがう目線にたって物事を見るくせをつけたり、ポジティブなことを意識的に何度もイメージしたりすると、考え方はかわっていきます。
　脳のしくみを知ることで自分が悪いわけでもダメなわけでもない！と安心してもらえるゼミにしたいと思っています。「こう感じる人もいるんだって～」をお伝えして、少しでも楽な気持ちで人と付きあえるきっかけになればと思います。